Author: Lenka Váhová

Netýká se vás náhodou spánková prokrastinace?

Netýká se vás náhodou spánková prokrastinace? 

Každodenní starosti nebo pracovní problémy nás mohou ve velké míře rozhodit. To může mít za následek nekvalitní spánek, kvůli kterému se budíme ráno unavení, přes den jsme málo výkonní, velmi často i bezdůvodně podráždění....

I při kancelářské profesi lze navýšit kalorický výdej

I při kancelářské profesi lze navýšit kalorický výdej 

Je velký rozdíl v kalorickém výdeji mezi úředníkem, finančním poradcem nebo pracovníkem na bankovní přepážce a mezi stavebním dělníkem, skladníkem nebo zahradníkem. Každá profese má jiné pohybové vytížení, například takový stavební dělník ujde nejen...

Způsoby, jak žít svůj život naplno

Způsoby, jak žít svůj život naplno 

Věděli jste, že jednou z nejčastějších věcí, které lidé na smrtelné posteli litují je, že nežili podle svého, ale naopak podle očekávání druhých? Velmi často pracují na snech jiných, dostávají se do takzvaného krysího...

Hypotéka je úvazek na desítky let

Hypotéka je úvazek na desítky let

Není úvěr jako úvěr. Hypotéka mezi ty nejzásadnější kroky v životě. Její parametry člověka upoutají na jedno místo a hodí mu na bedra pořádný závazek. Je třeba si pořádně rozmyslet, jestli máte sílu a...

Datová schránka pro OSVČ i nepodnikatele

Datová schránka pro OSVČ i nepodnikatele

Už za rok čeká spoustu podnikatelů velká změna – povinné založení datové schránky, skrz kterou s nimi budou úřady komunikovat. Datovou schránku ale ministerstvo vnitra zřídí i lidem, kteří nepodnikají, ale využívají občanský průkaz s aktivovaným...

Jak vybrat šatní skříňky do firmy?

Jak vybrat šatní skříňky do firmy?

Firemní šatna je místo, kam zaměstnanci zamíří hned po příchodu do práce a zároveň posledním místem, které za pracovní den navštíví. Proto by se v ní zaměstnanci měli cítit dobře a bezpečně.  Šatna by se...